..Гречка содержит рутин, который укрепляет сосуды
...Во всеъ плодах бобовых и всех видах капусты, в луке, картофеле, кукурузе, шпинате....сдержится цинк, который помогает при строительстве соединительных тканей стенок сосудов
....Сладкий перец стимулирует кровообращение и разгоняет кровь , застоявшиюся в области, пораженной варикозным расширением вен.
..