На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Дорогие девушки,дамы,женщины,скоро лето и всем нам хочется прекрасно выглядеть!!

 Предлогаю простой,но эффективный рецепт похудения!Диета 9 дней:Первые 3 дня кушаем гречку(или рис).по выбору,но без соли и преправ,можно с соком лимона!Следующие 3 дня:Вареная курица,так же без соли.И последние 3 дня:Любые фрукты(кроме бананов),так же фрукты можно заменить на овощи(морковь,свеклу,капусту).

Овощи можно есть как вареными,так и сырыми.Но лучше так:трем на терке морковь,буряк,капусту и перемешиваем.(ВСЕ СЫРОЕ)!

Девченки,эта диета действительно действует,хотя и немного тяжеловата,но что мы для себя любимых только не сделаем!!Кстате за 9 дней в зависимости от количества лишней массы тела можно потерять от 4до8 кг!!

Картина дня

наверх