Для взрослых и совсем маленьких

1 апельсин + 1 столовая ложка меда 

Вскипятить 400 мл воды,

Выжать из апельсина сок, смешать его с медом, залить это все горячей водой и размешать

зимой или при простуде такой горячий напиток кстати.

Можно в него добавить кусочик  имбиря , который стимулирует работу кровеносной системы .

Можно тоже самое развести в холодной воде  .

..так с большей вероятностью сохранится

витамин С.

Вместо  апельсина..можно использовать лимон...с лимоном будет напиток  кислее...