На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Как пережить расставание….

 

1. уберите все вещи, которые были так или иначе связаны с предметом вашей недавней любви

2.Измените свою внешность- это совет психологов, пожалуй самый распространенный

Ему это нравилось, а ты измени ( прическу, цвет волос, украшения ит.д.)

3.Сядь перед зеркалом и расскажи о своей беде …а еще лучше спой про нее.

Вот увидишь – почти сразу вам  станет легче. Ну, а если вы станните не только «разговаривать с зеркалом» а начнете строить в нем рожицы, то сделает вашу проблему  менее серьезной и неминуемо начнет повышать вам настроение

4. Поделись своими неприятностями с как можно большим числом людей( и вовсе не обязательно , что бы это были близкие люди и друзья). Подобное «рассеивание горя» достаточно быстро принесет ощутимое ослабление душевных переживаний..

5. Веди более активный образ жизни…посещай вечеринки, концерты, спортплощадки и больше времени проводи в кругу друзей..

6. Чаще устраивай для себя любимой праздники……купи новую одежду ,посмотри любимый фильм…перечитай любимую книгу…. отдохни….

7.Научись смотреть на ситуацию разрыва другими глазами….не нужно заливаться слезами каждый раз вспоминая как он захлопнул свой чемодан не сказав ни слова…В общем вспоминай смешное все , что было и даже то чего не было ..и опиши в своем дневнике сцену расставания в юмористическом ключе…и вообще заполняй пустоту творчеством….причем любым…от сочинения стихов до вязания или кулинарных изысков

 

Картина дня

наверх