Так как я склонна к полноте...я всегда обращаю внимания на всякие рекомендации на этот счет.
В одном издании мне попалась диета Ларисы Долиной
В издании обещалось , что при помощи этой диеты можно сбросить 7 кг. за неделю
Диета состоит: 1 день- 4 сваренных в крутую яйца
2день-400гр сметаны, 1лкефира
3день-400гр творога,1л кефира
4день-400гр сухофруктов, 1л кефира
5 день-1/2курицы(отварной),1л кефира
6день- 1л кефира
7 день -2л минеральной воды
Пробежав по строчкам для себя я решила .
..смогу..День 1.......Проснувшись раньше обычного..я сварила 4 яйца.и по честному съела одно и помчалась на работу, прихватив с собой парочку яиц на обед.
День оказался плодотворным..совещания...заказчики..и опять совещания ..вообщем не до яиц.Уходя с работы я решила съесть их дома....но, когда я вошла в квартиру...в ней предательски очень вкусно пахло борщем. Муж решил сделать мне сюрприз....не желая его обидеть..я с удовольствием навернула пару тареочек борща, решив начать похудание завтра.
День2.......Проснувшись...я по честному съела 1 яйцо. и занялась домашними делами..день был выходной . Ближе к обеду предательски зазвонил телефон...звонила моя лучшая подруга..и приглашала на утку с яблоками. ..отказать я ей не могла. Потрясающая утка...в тандеме с пирожками( пирожки тоже с яблоками). Вернувшись домой я долго не могла заснуть и долго ворочилась и уже засыпая я себе пообещала начать похудание завтра.
День3.......Проснувшись....я вспомнила..о яйцах, но в холодильнике их не оказалось, оглянувшись..я увидела сына сидящего за столом....с ухмылкой доедавшего яйца .