Чтобы ваша кожа стала еще лучше, волосы более здоровыми и блестящими, а ногти крепкими: нужно на зватрак съедать особенный салат.
Для его приготовления вам потребуется:
-5 ложек овсянных хлопьев
-5 ложек кипяченной холодной воды
-3 ложки молока
-1 большое яблоко
-1 ложечка меда
-4-5 орехов
-сок одного лимона
Способ проготовления:
Овсянные хлопья залить на ночь водой.
Утром добавить молоко, мед, орехи, натертое на крупной терке яблоко вместе с кожицей, залить это все соком одного лимона и тщательно перемешать.
САЛАТ ГОТОВ!
Не могу пожелать Вам приятного аппетита, так как это не очень вкусно, но, как говориться, красота требует жертв!