Вещества, защищающие от простуды. Эта овощная культура (цветная, белокачанная, брокколи, брюссельская, краснокочанная) снабжает организм витаминами С, Е и минералами, которые укрепляют иммунную систему и эффективно воюют с микробами. А квашеная капуста еще содержит молочную кислоту, улучшающую аппетит и нормализующую пищеварение.
Что надо искать в капусте?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться